Vitamine – Wie viel braucht der menschliche Körper wirklich?
Obwohl Vitamine sowie Mineralstoffe nur in geringen Mengen gebraucht werden, sind sie für die tägliche Leistung und die allgemeine körperliche Gesundheit wichtig. Vitamine und Mineralstoffe werden bei sämtlichen Körperfunktionen benötigt und so helfen sie zum Beispiel dabei die Stabilität der Knochen zu bewahren. Aber auch die Sehkraft ist von Vitaminen
Gozo – Xlendi Bay
Vor kurzem habe ich eine von den Malta Reisen gemacht und musste natürlich auch einen Abstecher nach Gozo machen. Gozo ist eine Nachbarinsel von Malta und einfach nur traumhaft schön. Hier gibt es viele Sehenswürdigkeiten, die von der Natur geschaffen wurden und Gozo bietet einfach nur eine traumhafte Naturkulisse. Besonders
Von Wellness, Schlössern und Clubsandwiches
Wellnesshotels im Engadin bieten das, was man sich während einem Wellnessaufenthalt so sehnlichst wünscht: Eine idyllische Lage mit einem atemberaubenden Panorama, zuvorkommendes Personal, Abwechslung und ausgezeichnetes Essen. Kommt hinzu, dass die bekanntesten Hotels im Engadin schlossähnlich gebaut sind. Dies verleiht dem Aufenthalt dann jeweils noch eine ganz besondere Atmosphäre. Nicht
Faszination Massage
Was gibt es Schöneres als eine wohltuende Massage? Ich kann von Massagen generell nie genug bekommen. Sei das eine Sportmassage, eine Entspannungsmassage oder auch bei anderen Formen. Eine Massage wirkt sich nicht nur auf den Körper sondern auch auf das seelische Wohlbefinden positiv auf. Ich fühle mich jedes Mal wie
Das perfekte Wellness Hotel
Wie sollte das ideale Wellness Hotel sein? Das perfekte Wellness Hotel bietet einem einen geräumigen Spa-Bereich, eine idyllische Lage, individuelle Zimmer, zuvorkommenden Service und eine gute Küche. Nur diese Kombination lässt uns sowohl körperlich als auch geistig perfekt entspannen. Wellness liegt heute mehr denn je im Trend. Ob alleine, mit
Ein Cheminee in den Bergen…
Früher hatten wir zu Hause einen Kamin, welchen wir leider selten bis gar nie benutzten. Dabei gibt es für mich nichts Schöneres, als mich einem Buch oder einem guten Glas Wein vor dem Kamin zu sitzen und nebenbei dem Knistern der Flammen zu lauschen. Eine Kollegin hat ein Haus in
Pontresina: Königlicher Aufenthalt
Es gibt sie doch noch, diese märchenhaften, prunkvollen Hotels. In Pontresina gibt es gleich mehrere davon. Schon als kleines Mädchen war ich von Schlossähnlichen Bauten zutiefst fasziniert. Sich wortwörtlich wie eine Prinzessin zu fühlen. Es beginnt bereits bei der Lage des Hotels. Diese liegen nicht etwa direkt an der Strasse.
Alles in letzter Minute
In den letzten Sommerferien hatte ich um ein Haar meinen Flieger verpasst. Es war nicht das erste Mal. Ich neige dazu, immer etwas auf die letzte Minute irgendwo zu sein. Es lässt sich darüber streiten ob es sich dabei um eine gute oder schlechte Angewohnheit handelt. Am liebsten würde ich
Mit Last Minute Reisen in die Sonne
Last Minute Reisen erfreuen sich insbesondere in kalten und nassen Sommern grosser Beliebtheit. Wenn es ohne Ende regnet und kühl ist, zieht es viele Schweizer in wärmere Destinationen. Dies erlebten die Reiseveranstalter schon einige Male, sich gerade Zürich im Sommer wettertechnisch nicht selten eher instabil zeigt. Wenn sich das Wetter
Flughunde – Die fliegenden Hunde
Seit ich den sogenannten Flughund zum ersten Mal im Fernsehen gesehen habe, bin ich fasziniert. Diese Lebewesen existieren seit rund fünfzig Millionen Jahren. Beeindruckend. Was mir nie aus dem Kopf ging war die Antwort auf die Frage, warum dieses Tier Flughund genannt wird. Es sind ja schliesslich keine Hunde, die